202006 太極拳架式和兵器的關係

本門宗岳門的太極拳強調兵拳合一，拳怎麼打，兵器就怎麼用，

當然，拳和兵器的關係是十分密切的，

大的架子基本上是長兵在用的架子，

而短兵則是較縮小的架子，

而如果真的要以拳來打，那這樣的架子就會再更收縮，

我錄了２個影片讓大家看一下長兵和我們平時打的架子的關係

從徐曉冬事件看傳統武術事業

從徐曉冬事件看武術事業，從對傳統武術的打假到最後變成所有傳統武術都是假的，是中國數百年來最大的騙局，難怪會被官方封殺，明著打臉。

徐曉冬據他自己所說，是中國早期練散打的，後來全力推廣綜合格鬥mma，基本上他的職業一直是職業拳館中全職練拳及教拳的，幾年前就有華僑去北京他的拳館挑事被他打倒的影片流出，基本上，武術對他來說，就是吃飯的本領，和傳統武術中所形容的開館授徒的武術家一樣，而非單純練拳找人比武的一般練家子。

而雷公太極的魏雷則被起底是高級保健按摩師，雖有在教拳，但，極大可能不是全職的與拳術相關，更別提他年輕時候還練過散打呢！

雖說這次事件如結局中國武協定位為約架一樣，一整個如戲劇般開始及結束，但帶給人們的是對傳統武術整體事業很大的衝擊。

mma的訓練，在美國那，初階是大班教學，就如同一般拳擊有氧一樣，教有節奏的直拳、勾拳、肘擊、踢擊等，大家就當是有氧運動，在沒課時也可以打打沙包打發時間，而學摔技的班（通常是柔術）人數就少得多，這時就開始小班教學了，而這些小班中的學員也有很高的意願對打，甚至代表武館參賽，但美國的教練和選手大多是全職的，主要收入是來自這個武術。

而一般傳統武術，其實也是相似的分類，初階是大班教學，大多都是教動作，一般是套路，俗稱學生或記名弟子，再進階才會開始教使用法，這時也就開始小班教學了，也就是入室弟子，但因為中國和台灣都是萬班皆下品，惟有讀書高，一般父母也不會讓學生練對打，但說也奇怪，父母卻可接受練跆拳道受傷。

另外從歷史來說，清末明初，武術家傳承就分2種，一是教軍隊，一是民間傳播。太極是兩種皆有，一般武術大多擇一，像八極拳當年是溥儀、老蔣、毛澤東近衛頭領都是練八極的，楊太是清代教神武營，後來也走中央國術館，形意拳教東北大刀隊，凡是教當時真的需要用到拳來保命的，都能打。

但民間傳的就好玩了，大家都想擴大影響力，挑有名的人教，從學者眾，教大學生比教拉車的來得有價值，但是大學生就不會痛下苦功練對打，當年如此，這幾十年下來更是如此，自然就失去傳統武術最珍貴的冷兵器殺人技術。

古時，法不輕傳，一定要確認學生不會欺師滅祖才教真功夫，真功夫是老師手把手教，也就是說，教摔，老師講完摔過，不算教，是讓你將他真摔到地上，確認你真的練出來才算，所以，大班教學是一定不行的，所以常有某某武術大師傳下來，衣缽傳人不過數人。

民國初年，國術家的水平落差比現在大，你看到杭州擂台有無名僧被打到頭骨塌陷，在現今mma，甚至拳擊都沒見過這麼大的破壞力，人不是磚塊，不會定在那完全受力，我只聽聞動則分生死是打要害或是造成肢體骨折，甚至一下打殘一個人，像頭骨塌陷，沒聽說過。

中國的武術經過文革就幾乎滅了，所以有找了一堆文革後所稱的武術家，非文革前就為人知的武術家，另外加上體操專家，編出了新武術，也就是亞運套路，真正的舞蹈體操，這個是中國國家推動，所以中國的傳統武術本在文革後就只是一息尚存，加上國家推新武術，所有想加分進體保都只能練這個，傳統武術從業人員為了生存，軍隊體系進不去-已有特定派別了，只好想法子教名人，駐點進一本大就比一般武館好，自然就更不能打。

為了能不能打這個面子問題，中國就搞了一個散打搏擊來說這是中國傳統的對打武術，而因為開始有除了套路表演之外體保、加分機會，才開始有一些傳統國術推廣的人去參加，但為時已晚，民初武術家能打的差不多都死光了...，所以散打的人才沒法子解釋清楚為什麼套路那樣表演，用卻是長另一個樣子，因為他們真的不知道，甚至根本就和國外mma一樣，跆拳或泰拳的腿加上拳擊加摔就組成了散打。

民初公認第一高手孫祿堂的女兒也在幾年前快90歲過逝，對了，她哥孫存周文革當年是住習大大家隔壁，是習大大父親的好友，搞不好習大大就是太極拳高手。
*孫祿堂，民初被八極拳大師神槍李書文稱-天下第一手，先學形意拳，後練八卦掌和郝氏太極-從楊分武分出郝，後為了技擊，修編了孫氏太極拳。

傳統武術，對敵是兵拳合一的，什麼叫兵拳合一呢？就是拿兵器怎麼擺，拳就怎麼擺，架子大小有別而已，就我的認知，電影中武術對打的起手架子大多都手伸太出去，前手與肩齊高近乎伸直那是拿長槍的架子，而葉問系列的問子較接近短兵的架子，真要徒手搏鬥，我會擺一個最小的三體式，如果是側站右手在前，則左手在左肩和左下巴之間，右手腕在右肩前約兩個立掌前（20公分左右），這對我來說是三體式，但不懂的人就會以為我抛開了傳統直接用mma的架子，孰不知，只要有對打的武術，基乎都是這個架式，差別只是各自的體系不同，傳統武術講究兵拳合一，一起練，拳練好了，兵器同步也練成了，而mma就...
各有優缺點，用mma的規則，傳統武術是很弱勢的，後腦、脊椎不能打，甚至ddt都不能用，連手肘尖垂直向下打都不行，所以你會看到有五成以上mma會以地板較技結束，不懂的還真被其所宣傳的「真正對打大多是以地板技做結束」，其實只是規則保護將對手拖入地板的招式不可被攻擊罷了，因為破解的方法殺傷力太大。

所以懂遊戲規則好重要，能制定規則就更好了，中國傳統武術就可惜在沒有一個通盤考慮後的國際賽事，或許安全兵器的興起可以提供除了徒手搏擊之外的另一個競賽之路。

宗岳門行健道館 唐靖雜記

附個mma選手用兵器和美國海軍陸戰隊對打的影片給大家看看
UFC選手對美國海軍陸戰隊，全滅
https://youtu.be/Ou-DUw0etc8

護具試行-硬式防摔衣測試

在拿到硬式防摔衣後的第一次上課練習中，

我們做了幾個簡易的測試

1. 活動範圍的確認：

2015 宗長慶生-洐生出的感想

2015/12/5由各位館長們發起的宗長慶生，在結束學拳之後，每年，大概也就只有這麼一天會到宗長家拜訪，想想，次數真的是少，畢竟，對我這一個半武痴來說，宗長就是我武術生命中唯一也是影響最大的貴人．

　　自身對武術的刻板印象，是從小由電視電影以及武俠小說來的，其中，一直被灌輸洗腦的觀念有，高手內力深厚，而內力是從平時練功（氣功＋動功）來的，一年一年累積起來，要追上高手，就是要練得比別人刻苦，簡單來說，教練每天練四個小時練了三十年，那如果甲每天練十個小時的話，一年就可以抵乙教練兩年半，那經過簡單的計算，甲可以在二十年後追上乙教練的功力，這邊，不去計算年過三十，身體是步入退化的情形，簡單來說，就是高手是時間加上運動量把〔功力〕堆積上去．

　　這中間，看似考量很多，但，其實，很少門派的人做得到，很多都是老師超級厲害，學生，不論是練十年，或是練二十，甚至三十年，還是不會，但他們都會提到當年，二三十年前，老師就非常厲利，現在叫出神入化，當年就己經超乎常人，好玩吧！老師教了一堆人，教了二三十年，學生苦練二三十年，連老師二三十年前的功力都達不到，這就是我早期學拳的經驗，大家都一直停留在練套路，單招，相信一擊必殺，發勁威力無敵，掤勁天下無敵，沒法子天下無敵，那就是我功力還不夠，馬步練得還不夠好，馬步是練內功通任督二脈的絕世武功，要能運用，馬步先一個小時起跳吧！所以當年大學雖然看到宗長的網站，但當年心思並沒有法子接受這樣的理論，所以大學時期，雖然也在中壢，但沒去尋找宗長學拳。

　　幸好，我在武學的領域中迷失的時候，再次看到宗長的網站，才萌生出想來了解不用苦練半蹲的武術，你說不用苦練半蹲的武術是假的，請去看民國初年大家公認的絕頂高手－孫祿堂先生就提到形意拳，[無屈腿折腰之苦]，咦，怎麼跟我們一般認知不一樣，啊，這個你去問練形意拳的，我只練太極拳，也只懂太極拳，其他拳術，由交流和書本知識而來，會去看形意拳的書也只是形意和八卦及太極，合稱內家三拳，如此而已...
　　別的拳術不談，單提宗岳門，我們真的不需要練半蹲來練出功夫，反而是針對重心控制更高的金雞獨立式要求更多，也就是重心完全放在一條腿上，在和宗長學習的過程中，也曾和以前一同練楊太的朋友們碰面，可惜的是，他們完全沒法子理解我利用強大的接勁（敷蓋對吞中的對）去把他們發出去，他們認定那是〔用力推〕，好吧！渡人失敗，那，我就練自己的，經過這麼多年下來，現在的目光，早就不是當年那個只要發勁發得出去就是高手的自己所能比擬的，所追求的，是隨時舉手投足之間的任意動作，都合於宗岳門拳理，這樣就是隨時都在練拳，另外，獨立出來的練拳時間，則自我期勉希望能達到更精準的要求自己，至於馬步半蹲，其實，就個人近二十年練拳時光來看，真的和功夫好壞，沒有什麼關係...

升段考試

在此恭喜廖裕弘同學參加宗岳門2014年12月的升段考試合格

這一次，在正式的考核下，大家就會發現，原來，在有壓力的情況下，

真實的身體動作，甚至是口試的問答，才是真正表現出到底自己的程度是如何！

那才是最真實的，會反應出心裡最真實的想法，然後表現在拳上，這就是老師們常說的，

學拳容易改拳難（難以改變心理的想法）

有時，甚至當事人自己都不知道

總之，大家自己多體察自己練拳時的想法和動作，共勉之...

指掌領勁

十幾年前，見到的太極拳，全是湧泉發勁，當時，我以為宗岳門所說的指掌領勁，是騙人的玩意，直到我自己花功夫下去練，並且得到了些許的成果，我才真正的信服指掌領勁，是一種非常實用的技術。

這幾天，在家中觀看楊氏太極拳的魏樹人先生（汪永泉先生之弟子）著的楊健侯秘傳太極拳術理論與剖析，其中也談到了，除了雲手之外，都不是用腰去帶手，而是以肘去帶腰(P.50)，這真是一大突破，在宗岳門大力推廣太極拳是以手領身數年之後（也被外界質疑了數年），終於有太極拳門派公布秘傳套路的練習方法也是同宗岳門一般是以手領身的，而且，講的是所謂的”技擊架”(P.21中稱技擊架，俗稱”坤六斷架子”)，書中亦不停的描述著技擊架和養生架的不同，個人以為以汪先生下述”現都拿養生架當成技擊架，是得不到太極拳技擊真功夫的”(P.380)可做為一個代表。

雖然目前楊家所公布出來的秘傳技擊架是以肘帶腰，和本門的以指掌領勁同為以手領身，不過其細微處仍會有極大的差異，宗岳門多指掌領勁，少數亦有以肘領勁，但非絕大多數為以肘領勁，學者不可不明此理，希望將來能有更多的內家拳公布出自家真實的技術所在，而不是一昧的以指責和批評對和自己所學不同的武術，並請對致力於推廣中國武術的武術家致上敬意。

電腦送修回歸

前陣子電腦主機板出問題，送回原廠修，修了一個多月，前幾天才回到我身邊，接下來，我會維持如之前一般，定期分享有關太極拳的資料。
最近這段期間，也是發生了不少的大事，例如８／１６我有幸受邀參加宗岳門太極拳布武道館升級鑑定評審，和我安排自己年度接觸自然之旅。
下回再和大家分享更多的資料。

學拳的目的

前陣子和好友聚會時談到了，學拳至今也十幾年了，而想要學拳的想法，或是說，我個人學拳的目的，似乎在這段時間內也有了一些不同的差異。

從最早在社團看到指導老師示範發勁，滿腦子想著要練出全身掤勁，舉手投足間就能把對手發出去。
後來在觀察到幾乎沒有師兄弟練得出來，就開始轉往外接觸各種不同的練習方式，直到來宗岳門練習為止。

就看到的情形來說，幾乎都是老師示範什麼，學生就會以那一項為主去發展，而且會把那一項當成最重要的寶，當然，練拳的目的就會以那一項為主。
老師示範發勁，學生大多都是以練出勁為主要目的
老師講養生長壽，學生就會以養身長壽為主要目的
老師示範纏，學生就會以練出纏法為主要目的

至於到底太極拳到底是什麼，內容是只有其中之一還是都包含在內，就少有人去討論了，不知道親愛的武道同好們，你又是那一種目的，又，那真的是你想要的目的，還是只是因為沒見過別的呢？

葉問生平-1

在好奇心的驅使之下，我上網查了一些關於葉問宗師生平的相關資料，哇！還真不少呢！
首先，如俗語所說，窮文富武，葉問生在一個有錢的世家，家中的祠堂還租給清末詠春拳名師陳華順先生，理所當然的，葉問從１１歲開始習武，而１６歲被家裡送到香港讀書，巧遇梁璧（師公梁贊之子，算是葉問的師伯）得其真傳，果然有錢人不一樣，真不知，是去讀書還是去學拳的，可算是一位熱愛武學之人。

不過，網上資料表示，他在中日戰爭開始時，參加了國家所舉辦的情報訓練班，還在１９４０年到貴州中部的息烽軍官訓練學校受訓，之後，才回淪陷區的家鄉佛山做情報工作...to be continued.

電影-葉問-2 Movie-IP MAN-2

在電影中，葉問為了生計而在棉花工廠教拳，當然，也為了讓綿花工廠內的人們能不被強盜欺負，說起來，算是偉大，電影最後葉問為了家人朋友們的安全，上台去和日本軍人對打，成功的塑造他成為了一位”民族英雄”

葉問片中對打的畫面蠻多的，也明確的表達出詠春拳機槍拳的特色，當然，詠春拳正式的名稱是日字衝拳，是一種連續打擊的方法，這種打法，速度快且威力不小，是一種利於近戰的打法，然而一般人卻不知，內家拳中也隱含著相似的打法，那就是小環纏打，一樣是快速連續打擊，唯一不同的地方，是出拳的方式及角度有所不同，如果有機會，我會在本網站放上小環纏打的影片來讓大家參考內家拳的連續快打．

電影-葉問-1 Movie-IP MAN-1

多數人或許不知道葉問是何許人也，不過，他的一位弟子讓全球陷入功夫熱，他那位弟子就是李小龍。師以生貴，由於教出了這麼一位將中國功夫推廣到全球的武打巨星，葉問也就相對的成了一位武術界出名的大師，他教的就是舉世聞名的＂詠春拳＂。

劇中描寫的葉宗師本不以教拳為生，都是別人來挑戰才被迫閉門切搓，這一切搓，就讓他的名氣越來越大，有功夫的人，雖然勝負多數不為人知，但長期下來，被打敗的武術名家基於感謝他不外傳勝負的情況，口語間對他不自覺的尊敬，也是可以理解的。

劇中，葉宗師在對日抗戰之前的生活，和民族英雄、名拳術家，說實話，並沒有多少的關聯，一切的改變，都是從對日抗戰才開始的... To be continued...

推手有感

在自己遇到事之前，我從來沒有思考過推手也有公平不公平，外面的推手練習或比賽，都講求＂不打、不踢、不擒拿＂，但當真的去嚐試，就會發生問題出來了，其實，這還是有潛在規則不同的，當其中一位點到另一位身上、頭上，不是打，是點到為止，摸到，如果一方認為他的攻擊是成功的，得點了；而另一位卻認為他練的可以化解任何打到身上的勁道，所以反而從對方收手的狀況下找點將其發出去，這樣，到底是誰的功夫好呢？

其實，兩人的功夫相差是有限的，只是練習的要點不同，造成特點不同，另外，最重要的是，攻守觀念完全不同，一個是以能點到對方身上為主，當然會認為對方也是要一樣，而另一位則是不去管對方的進攻，主觀的認定對方的攻擊一定會被自己化解掉，而不管其實比賽（或練習）中對方不是真的發勁打擊。

兩個人都對也都不對，要小心對方的手是沒錯的，練習時，想像對方的攻擊是無可抵擋的，若是想像不了超人的攻擊，那就想像對方的手裡拿著刀好了，這樣才會真的順從引勁落空，而真的引勁落空練得好，是不會因為主動沾黏而造成被對方發出去的，那這樣就表示引勁落空沒有做徹底。

和自己相熟的人練習，怎麼樣都是可以的，只要自己知道規則上的差別，總是能從其中得到進步的種子，但是如果和不相熟的人，勝固然自己知道，敗了，要是被拿去說嘴，那不論自己說什麼就沒什麼人認同了，難怪，那麼多人不喜歡和門外的人推手了

8/23 及8/30 道館的拜訪: Visit on 8/23 & 8/30

在8/23及8/30分別有兩位友人來拜訪中壢火車站附近的行健館，Roy Chan因工作關係，從美國加州來台兩週，特地在8/23到本館拜訪時（他也於8/21去拜訪布武道館），提出了許多的問題，討論了很多，不過，在身上尚未建立椿的結構及無法運用基本技法（身法、手法、步法），直接談論中、後期所學習的觀念，容易產生以自己原有之觀念去解釋宗岳門太極拳的情形，而會無法真正去體會宗岳太極拳的內在。

8/30時，中央大學體育教授姚老師也到本館做短暫的拜訪，並由姚老師示範柔道中的捲法的＂捲進＂，柔道中的＂捲進＂是一個招式，而宗岳門中的＂捲落＂則是一個動作運行的法則，雖然不同，但其含義中仍然有部份的相似。但，還是有其根本的不同，所以我們在解釋名稱時，要更加小心，避免學的人產生誤會。

There were two friends visited our dojo seperately on 8/23 and 8/30.
Roy Chan came from California to visit Taiwan for business, and he contact us for this visit two weeks before he visited. (He also visited Buwu dojo on 8/21.) When he visited on 8/23, he asked a lot of questions. I tried to answer all the questions he asked, but that is really tough for both of us.
Roy Chan's body didn't have the structure which we build by our stand in ZongYue Taichi (Taiji). He didn't have the movement-track when he move, either. That is difficult for him to understand how we use our track. Due to time limitation, I suggest him to learn with us for a short time trainning. Hope he can accept that.

Professor Yao visited us on 8/30. He teaches Taichi, Judo, Self-defense, and somer other classes in National Central University in Taiwan. He show us the "Roll-Down" (Juan-Luo) in Judo. In Judo, it's a attacking movement. However, in ZongYue Taichi (Taiji) the "Roll-Down" (Juan-Luo) is a basic component of movement. That's really a big difference for Judo and ZongYue Taichi (Taiji). People need to find out the real meaning of the same noun in different school to prevent realizing the incorrect think.

電影-赤壁---Movie: Red Cliff

赤壁，是一場中國歷史上極為著名的戰爭，這一戰，造成了中國數十年的三分之勢，這部電影，只是其中的前傳，但已經十分精采。

片中，趙雲的表現不俗，雖然有很多時候他都是把槍當棍用，不過，仔細想來，在戰場上，敵人多不可數，若身邊已經被敵人攻入，槍尖只能守一方之敵，把槍當棍使，似乎是個不得已但必需的保命之道。另外，關羽在八卦陣中的表現也極為出色，用敵人的武器殺敵，當手上兵器刺入敵人身上後，逕行奪下被殺的敵人手中的兵器，這樣就不愁手中無兵器的困擾，只是電影中拍攝的手法是從關羽力大無比，雙手一握一收，對方兵器就被硬奪下來，雖然不是我們宗岳門所講鬆柔去拿人的兵器，但也是一個相當震憾人心且實用（如果力量強如關羽的話）的做法。

武將中，唯一令我失望的是張飛，片中完全是個莽夫，什麼都不懂，連和敵人動手都是赤手空拳硬打，和我心中差距太大了。其實，能名留千古之人，甚少有笨蛋的，只是張飛被三國演義這本書描述成一個什麼都不知道的老粗，正史中，張飛在長阪坡之戰，斷橋後設疑兵之計騙過曹純，在益州增援戰用計智擒嚴顏，在漢中之戰用計打敗張郃，三國志－張飛列傳中，張飛，涿鹿人士，善丹青草書；只是被羅貫中所醜化，現在電影又將其以一個大老粗的形象演出，看來張飛平反之日遙遙無期了。

Red Cliff is the most famous war in Chinese history. There were several years which China divided to three countries. This movie is very impressive for me even it is just the beginning of the Red Cliff War.

In the movie, Yun Zhao presents a pretty good martial art style, although he use the spear as a stick sometimes. But, if we consider the real situation in the war field, we use spear-head to kill or defense the enemy in front of us without considering other side of our body. We do need to use the spear as a stick to protect ourselves.

Yu Guan shows the fantastic skills to use enemy's weapon to kill enemy. He took off enemy's weapon when he cut or stabbed the enemy. He always give up his weapon when the weapon is "in" the enemy's body, and that is really useful skill to take a new& sharp weapon from the enemy. Although the movie shows Yu Guan is very powerful and nobody can hold the weapon if he grap to take off. In ZongYue Taiji (Taichi), we prefer to use no power skill to do this kind of actions.

Fei Zhang is the only general who I disappoint in this movie. Fei Zhang is a foolhardy perosn in the movie. Actually, in the ancient China, the general must not the foolish person, especially if a famous general who was using several tricks to fool the enemy in the real history. He also capture and induce to capitulate another famous general, Yan Yan. Actually, Fei Zhang is good at not only the martial art but also painting and penmanship. It looks like Fei Zhang will not have his original image for a long time.

教室地點-The location of the classroom

今天有一位趙先生與我約定前來道場試上一堂課程，他在多次迷失方向後，終於在接近中午的時候到達教室門口，看來，我網路上的地圖對於沒有來過本教室的人來說是十分困難找到的，這可是個大問題，所以我趕緊製作新的地圖放到招生網頁上去，希望大家能順利到達教室。
Mr. Chao requested to have a free class today, he was late for the class after several times of missing direction. He arrived the classroom at about noon. That's a big issue for me. It looks like people cannot understand the map I attached before. Here is the new map for you.
http://zongyue-taichi.blogspot.com/2008/03/student-recuritment.html
Hope everyone can arrive the classroom directly.

學弟的消息-News from a friend

在新竹教拳的李師兄昨天和我閒聊時談到向益，他是我中央大學太極拳外加電機系的學弟，而聊到他的主要原因是他現在和李師兄學習宗岳門太極拳。原來真正想學到太極拳內在深層功夫的人，都是不會滿足於套拳的修煉的，大家會尋師訪友，總是會找到一個能精進自己的方法，在此，預祝向益學拳順利，成功的學到想學到的。
Mr. Lee, who teaches ZongYue Taichi in Hsinchu, told me that one person who learns Taichi with him is Xiang-Yi. Oh....my.... Xiang-Yi is a friend I met in Taichi club in NCU. It's really a good news for me. That means when a person really want to realize the true Taichiquan he will never stop try to find out another way to practice besides Taichiquan Form.
Here I wish Xiang-Yi can learn what he want to learn and practice continually.