20200815 定槍的練習

定槍是本門接手的第一部，練習總是從搭手開始， 利用定槍導勁回身上去控制移身，然後避開對方的攻擊線， 接著，就可以進身攻擊。 一般來說，女生和未經長時間鍛鍊的人， 攻擊力度會不夠成能防身的狀況， 所以需要使用隨身攜帶的物品，例如筆，鑰匙等， 這樣的打擊才能做為防身...

20200411 套路中的應用

在最近的上課中, 發現,

大家對套路中的應用有了初步的理解,

但仍有許多式子並不是十分清楚其運用,

這回上課,我們解說的是雙按掌之後接的雙托日月,

這邊我示範的是在以引落法接手重心自然回落後腳,

而在引落法大原則-不改變對手的動作,

會形成如同我們練習盤頭摔時的重心下落,

影片中我所說的下蹲就是在這個前提下自然產生的,

重點是挨點的零度接觸+導勁入體+宇宙彭漲

你學會了嗎?

20191116 套路中的用法

練拳的人都會聽過，招式的用法要熟練，

但，武者真的知道什麼是招式的用法嗎？

如果大家都能理解招式的用法，

那練習傳統套路就會是一個十分重要的習武要點，

而且，不可被取代，

練習中，

單單一個金雞獨立式，

就有多種用法，

最直接的，就是一個抱頭膝擊，

變體的用法，套路中也有鞭腿防禦形，

隱含起來的，還有外三合金雞獨立纏摔的用法，

另外，直接打擊的方式也是可行的。

單一招式多種用法，

說白了，都是拳法上的運用，

各種運行的要點及原則要掌握，

外三合，指領，纏法，平行術，接手導勁不用力等等，

接下來的用法，就是各種戳砸的組合變化了。

套路，就是教我們這些組合變化的範例，

練習套路就需要知道這些技法才能真正用得出來，

切記，練習套路真的不是單純的有氧體操而已。