最近在和學員練習基礎對打練習時，
發現了一些問題，整理一下，
主要是因為學員未能做到大鬆大柔，
而不夠鬆柔又是來自動作不夠確實，
首先是外三合的虛實未能做好，影響了片旋的使用，
而片旋又影響了大纏或小纏的運行，
而後，就無法產生不受力的接手，
所以第一手的接手就做不好，
無法產生纏或是走黏的太極特有的技擊狀態，
這也影響了學員心態，更不能鬆柔，
當對手快速連擊時，就很容易會被第二手攻擊，或是形成頂，
如果想練成鬆柔能用的太極拳，
請從掌法下手，正確的練習，
並請老師示範如何處理快速連擊，
這樣，才能有信心去遵循大鬆大柔的施技。
宗岳門太極只能大鬆大柔來使用，當武者不是以大鬆大柔來施技的話，
那一定不是宗岳門太極拳。
