2019/4/22

20190420 兵拳合一有感

常說兵拳合一,兵器是手的延伸,
這一切都道出了中國武術練拳不可偏廢兵器,
但現代人生活繁忙,那有那麼多時間練習,
沒法子每天幾小時拳,幾小時短兵,再加幾小時長兵,
別人有沒有時間這樣練我不知道,
我自己可是沒有時間這樣練的,
那能怎麼練?

拳怎麼練,就怎麼用,持兵器時,大同、小異,
拳比兵器使用的規則要求高,
兵器不論角度方位,總有一定殺傷力,
所以對正力方位要求較寬鬆,
所以才說拳怎麼打,兵器就怎麼打,
這是以拳的高標準來要求兵器運用。

目前本人對拳和短兵運用略有所得,
近日習練對槍,發現長兵和短兵運用也是相似,
只是對身體要求更高些,
有機會,望能多和人討論或試手,
是為推廣中華武藝盡一份心力。

2019/1/28

20190126 宗岳門行健道館-中壢上課紀實-持短刀對練

這次的課程,以橡皮刀做為練習主題,
運行宗岳門掌法做為攻防的練習,
以一人主攻第一手,另一人練習處理第一手,
然就進入自由對練,
從這一堂課中,我們發現,
大家仍然會有許多多餘的動作,
無法遵循掌法的軌道,錯失機會,
所以第一手進攻方因掌法不純熟(不會主攻),
反而容易在接手後被制,
這邊需要回去加強掌法軌道的練習。


2018/12/9

20181208 中壢上課記實-二起手練習

這次的課程中,由接手受力的情況,察覺學員對於大鬆大柔接手,
雖然嘴上接受,但實際情況就是在用硬力受打,
所以加強被動式轉主動拆點的練習,這週的主題是二起手。

學員透過二起手的練習來追求達到鬆透、導勁移身、肘部輾壓拆點、
纏法和四掌點等,多重要求都被包含在這一個練習中,重要,非常的重要!
錄影起來,看著自己做的影片,可以很直觀的發現自己那裡做得好,那裡要改善,
漲功夫可以很快的。



學員都有或多或少的問題,在影片中可明白看出,如身體非放鬆被施力向後擠出,而是自己用力退後,又如回纏拆點時的僵滯和四掌點的不正確,再再說明了,慢速中都做不到位,更別提快速接手了。