2018/6/3

接手練習淺得-20180602

最近在和學員練習基礎對打練習時,
發現了一些問題,整理一下,
主要是因為學員未能做到大鬆大柔,
而不夠鬆柔又是來自動作不夠確實,
首先是外三合的虛實未能做好,影響了片旋的使用,
而片旋又影響了大纏或小纏的運行,
而後,就無法產生不受力的接手,
所以第一手的接手就做不好,
無法產生纏或是走黏的太極特有的技擊狀態,
這也影響了學員心態,更不能鬆柔,
當對手快速連擊時,就很容易會被第二手攻擊,或是形成頂,
如果想練成鬆柔能用的太極拳,
請從掌法下手,正確的練習,
並請老師示範如何處理快速連擊,
這樣,才能有信心去遵循大鬆大柔的施技。
宗岳門太極只能大鬆大柔來使用,當武者不是以大鬆大柔來施技的話,
那一定不是宗岳門太極拳。

2018/4/29

20180428 以外三合接側踢腿練習

本週練習的重點是外三合在技擊上的應用,
首先是最多人詢問的側踢腿怎麼處理,
影片中兩位師兄練習的接法是先右上步後虛左步,
以左手接腿,左腳左手帶身旋轉後右手-重心側出手處理,
課堂上館長有示範另一手法,左腳虛步直接接手旋轉後落步後,上右手、右腳制人。
有機會會再錄影放上。

2017/12/24

201712月拜訪宗長後筆記

今天冬至,之前有先和宗長確認過宗長在家,
故能去拜訪宗長,
在太極拳結業後,這是第一次在一個月內兩度拜訪宗長,上回是月初宗長慶生,而這次則是冬至。
聊天的範圍天南地北,這裡歸納一些有關太極拳術的部份。