升段考試

在此恭喜廖裕弘同學參加宗岳門2014年12月的升段考試合格

這一次，在正式的考核下，大家就會發現，原來，在有壓力的情況下，

真實的身體動作，甚至是口試的問答，才是真正表現出到底自己的程度是如何！

那才是最真實的，會反應出心裡最真實的想法，然後表現在拳上，這就是老師們常說的，

學拳容易改拳難（難以改變心理的想法）

有時，甚至當事人自己都不知道

總之，大家自己多體察自己練拳時的想法和動作，共勉之...

學內家拳要專一

在要學習拳術之前，我們要先有懷疑的精神去檢驗這個拳術的拳理及拳法是否一致，會不會說是一套，用是另一套，另外，也需要考慮，到底值不值得自己花時間去學習．

之後開始學習之後，仍要不停的對自己發問，怎麼樣做到老師做得到的運用，單做動作，基本上，只要勤練，一個人練習動作很快就能練到看不出錯誤的，但當對待檢驗出錯誤的所在時，記住，一定要相信老師做得到，自己就能做得到，要適時的詢問為什麼老師可以輕易的做到摔打拿踢等動作，而自己做不到，這樣才能修正自己的觀念及動作，有時，觀念錯了就做不了對的動作．

而在未能學完整套理論前，自己一直摻雜其它武術的東西，是會影響自己學習進度的，甚至，會讓自己學不了太極拳．

學生千萬記住，拳術的世界中，博學是遠不如專精的，專精於一個拳術，看了別的拳術示範運用的手法，可以用自己拳術的原則原理去表現出同樣的示範，這就是逝去的武林中所說的，把別的拳串回來，但博學多家拳術，就要再花一翻苦功，去把原則原理及整套拳學回來，這種做法，是把自己當成拳術的字典來用，所有的東西都收進來，每家都練，試問，一個人一生有多少時間可以練？這樣分派到多個不同拳術上，時間剩多少？又能有什麼成就？學者不可不仔細思考啊!

10/18 台北世界太極拳比賽參觀

這一次2014年世界太極拳比賽是在台北小巨蛋舉行，為了參觀，特地停課一次去參觀，第一個項目，帶隊打拳的據大會廣播，是一位高齡92的老前輩，看那拳架，真是下過苦功，而且勵行不倦，才能在此高齡的情況下，打的行雲流水般順暢，真是養身好功夫，我們有幸能在年輕接觸太極拳，大家都好福氣。
另外提醒就算有練習太極拳，仍需多注重身體保養，要是老年動刀開手術，那元氣一傷，就完全回不來了。