20100327上課 Practice on 20100327

好一陣子沒有紀錄上課的情形，為了讓學員可以認知並改善自身練習的缺失，其實，錄影下來，現場改正是最快速的。而這也是一個檢驗自身動作準確情形的方式下列是學員練習過程的影片:

指掌領勁

十幾年前，見到的太極拳，全是湧泉發勁，當時，我以為宗岳門所說的指掌領勁，是騙人的玩意，直到我自己花功夫下去練，並且得到了些許的成果，我才真正的信服指掌領勁，是一種非常實用的技術。

這幾天，在家中觀看楊氏太極拳的魏樹人先生（汪永泉先生之弟子）著的楊健侯秘傳太極拳術理論與剖析，其中也談到了，除了雲手之外，都不是用腰去帶手，而是以肘去帶腰(P.50)，這真是一大突破，在宗岳門大力推廣太極拳是以手領身數年之後（也被外界質疑了數年），終於有太極拳門派公布秘傳套路的練習方法也是同宗岳門一般是以手領身的，而且，講的是所謂的”技擊架”(P.21中稱技擊架，俗稱”坤六斷架子”)，書中亦不停的描述著技擊架和養生架的不同，個人以為以汪先生下述”現都拿養生架當成技擊架，是得不到太極拳技擊真功夫的”(P.380)可做為一個代表。

雖然目前楊家所公布出來的秘傳技擊架是以肘帶腰，和本門的以指掌領勁同為以手領身，不過其細微處仍會有極大的差異，宗岳門多指掌領勁，少數亦有以肘領勁，但非絕大多數為以肘領勁，學者不可不明此理，希望將來能有更多的內家拳公布出自家真實的技術所在，而不是一昧的以指責和批評對和自己所學不同的武術，並請對致力於推廣中國武術的武術家致上敬意。

何謂串子術

有學員問到，宗岳門所提的”串子術”是指什麼，這點問得很好，一般學習太極拳的朋友，或許多數聽過師父們提”串拳”，串拳是指打拳滔滔不絕之態，當老師未講解其中之秘訣，拳友們多只能故名思意的把動作連接起來，追求打套路時沒有斷續處，豈不知，這樣練出功夫的機會太低了。
所謂”串拳”，在宗岳門中是指以”串子術”之連接元件，將所有的動作做一個連結的特定運行模式，連結時以”罡氣”連結為主要檢查的對象，練習過程中，要著重在罡氣點的狀態是否維持，練習方式，看起來十分簡單，和一般練習推手的姿勢十分接近，但請記得所有的武術，在不同的系統中，都有其獨特的運行心法和技巧，雖然外表相似，但內裡可能是截然不同的，切勿以自身經驗加以解釋，那樣通常只會學到外表而已。