2014/1/26

2014/1/25 太極拳腿法

在蛇年最後一堂課,我簡單的介紹一下太極拳中的腿法。
首先,在前幾個月的套路練習中,有一個非常重要的要點是分清虛實,當武者能分清虛實時,虛腿才能得以起腿攻人,而在能隨心所欲的起腿後,就要練習起腿𣎴為人知的狀況。

要知道當貼身短打時,由於雙手,甚至是身體都貼在一起,起腿是很容易被對手察覺,而當做好分清虛實則可以大幅度改善這個情形,不過在實際運用時,貼身短打不宜起腿攻擊腰部以上,如真要攻上半身,建議直接起膝,這點是在館內練習時的一點小建議。

過完年後,將繼續套拳第四和五路的教學,太極拳中明腿的練習也大多在這兩路中,尚待大家回去多加練習。

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