20181006 撥轉摔練習

在本週的練習中，發現以前練習的撥轉摔，

大家掌握的不是很好，尤其是無力技術的撥轉摔，

請務必記得，無力技術是不改變對手，

所以改變自己，

這樣才會練到身法和步法。