昨天師兄弟們一同到宗長家去幫宗長慶生，席間宗長和我們也聊了許多，
在看了彭師兄分享的心得後，
覺得自己也該來記錄自己的心得，不要讓時間沖淡了。
首先，彭師兄的心得十分完整，我這裡只就幾點做個補充記錄及心得分享。
一、兵拳合一：
雖然我在道館教學提到這個重要的觀念許多次，但剛才檢視blog中，居然沒有特別寫到，雖然在自由對練中有提到全部的練習，記得都要把之前所有練習過的技術加進來，我接下來會特別寫一篇關於兵拳合一的專論。總之，會拳就會長短兵，天地萬物，無不可入拳。
延伸閱讀：王宗岳太極拳的兵拳合一
二、練對拳，針對原則性問題不貮過
太極拳是要練對的拳，而不是改錯拳，這個是我覺得最最重要的一點，一般人練拳，由於不清楚什麼是重點，總是在枝微末節上下功夫，什麼背不夠圓、腳不夠彎、手不夠直等，一昧的在不是重點的部分下功夫修改，不知道根本原則錯了，除了體力之外，什麼功夫都練不出來，所以才有「入門引路需口授，功夫無息法自修」，好的老師才能讓我們練對的太極拳，每練一次會有一次的效果，宗長還以自身為例，臨摹某名家的畫，怎麼畫都有差距，一直到找到對的筆和對的墨條及墨條添加劑時，才畫出一樣的風格，繪畫如此，太極拳也是如此，改錯不見得結果會對，但練對（學對）一定不會錯。
而針對原則性的問題不貮過則是指如指領和大鬆大柔等原則，千萬不要老師說不夠鬆，心裡的OS是，怎麼會不夠鬆，明明我就很鬆了，這樣就容易造成功夫無法晉升至更高的層次，進而影響到對拳理的理解，而無法服膺拳理，這時，再看了其它武術，又覺得對方很不錯而自以爲是去吸收優點，實際上是去混雜練拳原則，我提過練拳是建立自身舉手投足間的運動模組，當你看別人的動作用你的模組做出來，是把別人施技的手法以宗岳門的技術施展出來，這叫我的技術也做得到，或許要調成符合我運動模組，但內裡是宗岳門的技術，但若是混雜了別人的模組，那可是會造成系統性的崩潰，這時就會產生佛家說的退轉，也就是功夫退步。
就以捕魚來說，好不容易存好錢買了漁船和魚網，不去學習海象、洋流及找尋漁場增加漁獲量，反而羨慕別人潛水用漁叉叉魚的技術，又跑去學，然後改成開船出海後下水叉魚，這樣的漁獲量銳減（功夫退步）不是理所當然的嗎？
